新年2018年决议!

鞭炮
跟着我

新年快乐,欢迎来到2018年!自从我们结婚以来,每年都是新的一年传统,以读出这个破裂的文章:

http://www.cracked.com/blog/6-harsh-truths-that-will-make-you-better-person/

我喜欢这篇文章,因为这正是我需要在新的一年里拿到屁股。

在帮助我提出新的一年决议时,我最喜欢的带走这篇文章是这样的:

“如果你想知道为什么社会似乎避开你,或者为什么你似乎没有尊重’因为社会充满了需要事情的人。他们需要建造的房子,他们需要吃食物,他们需要娱乐,他们需要履行性关系......你进入世界的那一刻,你成为一个纯粹是为了看人们设计的系统的一部分’s needs.

要么你将通过学习独特的技能来了解这些需求的任务,或者世界将会拒绝你,无论你有多好,给予和礼貌。你会很穷,你会独自一人,你将被遗忘。

这似乎是指意味着的,还是粗俗的或唯物主义?爱和善良呢— don’那些事情很重要吗?当然。只要他们导致你为他们可以做的事情做事’t get elsewhere”

这就是这篇文章的作者David Wong的原因,为了成为一个更好的人,善于善良。你需要制作东西 - 世界迫切需要的东西。它不必赚钱,但它确实必须使人们受益。

Now, that’s some really great tough love right there, but 想要改变自己,实际上改变自己 are two different things. This is why even though making New years resolutions is a popular tradition, a staggering 88% of all new years resolutions FAIL within the first 6 months. So why is this exactly? Are we just all not committed enough? Too lazy? Too stupid?

事实证明,新年决议失败有具体原因:

为什么新年解决不起作用

1)太模糊了

曾经做出的决议像“锻炼更多”,“省钱”,“更健康”或“更智慧”?

这些目标的问题在于它们太模糊了。锻炼究竟是什么意思?还有多少?你想省钱如何保存?更健康或更高兴的是什么意思?如果目标不是特定的,则无法跟踪它。如果你无法跟踪它,你就不知道你是否实际上是正确的方向,在一天结束时,你就放弃而不完成任何事情。

2)太大了

像“发表作者”这样的目标,或“马拉松”或“开始商业”就像盯着山。珠穆朗玛峰,思考“哇,到目前为止。我永远不会成为它“。结果,你自己迷路了,你永远不会成功。如果您正在为自己设置的大规模分辨率,因为您的大脑立即锁定目标是为您提供崇高的目标。

3)未跟踪

如果你试图开车去一个从未去过的新餐馆,你会在城市随意开车,直到你碰巧通过它吗?或者你会把它放在谷歌地图上,并确切地弄清楚去哪里?不跟踪您的进度与盲目驾驶相同,希望您将到达目的地。

为什么我无论如何

尽管以外的所有原因在于为什么88%的新年决议失败了,但我仍然是一个无论如何。为什么?因为如果你没有,你默认失败。就像我在一个人中说 上一篇文章,如果您选择不仅仅是因为可能失败而做某事,那么时间将通过。从现在在2019年开始的一年,我不想看到我选择默认失败,无论如何,时间确实通过了。

如何制作新年的决议

1)使其具体

目标必须具体。如果你说“我要在星期一写下1个博客帖子3个月”,你更有可能完成它而不是“开始博客并定期写作”。那是因为我们的大脑被接线奖励,所以我们希望尽可能快地完成任务,以便在最后体验多巴胺的回报。但如果我们看到一个模糊的任务,我们不知道在哪里开始,无法估计它需要花多少时间,这让我们借口保释。因此,如果您进行分辨率,请确保它尽可能具体。这将为您提供最佳成功机会。

2)打破它

就像俗话说“你怎么吃大象?一次咬一口“。这就是为什么你的任务需要被打破,所以你的大脑可以处理每项任务,你会有动力实际做到这一点。 “每天写一页,每周3次,超过6个月”会给你一本书。但是,“只写一本书”可能会给你50页,然后是厌倦,酒和空网页。打破这悄悄地掉下来,确保与每一件作品相关的截止日期。

3)跟踪您的进度

这可以在很多方面完成。有些人需要一个外部驱动程序,就像让朋友骑过他们直到完成。好的,那个比我想象的声音弄脏,但你知道我的意思。其他人可以使用内部跟踪来运行,如手机上的设置提醒和截止日期。不过,你做到了,弄清楚了一种跟踪你的进步的方法,以适应你并坚持下去。

所以这就是我将如何在今年制定新的一年决议。但在我这样做之前,我想回到2017年初我发出的新年决议,看看我是怎么做的。在1月份回来,我想完成以下事物:

1)启动应用程序
2)成为公众演讲者
3)写一本非小说书

那我们是怎么做的?非常好,实际上。不可否认,这些是非常崇高的目标,所以如果甚至得到其中一个完成了,我们就会很高兴。但相反,我们最终得到了其中两个完成了!我们最终在芝加哥的美国图书馆协会会议上启动了我们的应用程序名为Ourstory的应用程序。这是很有趣,我们在做了很多新朋友。惊人的。

我很高兴地说,我在8月和10月的Chautauquas不少于Chautauquas的第一个公开演讲,让我告诉你,这是有史以来最伟大的感觉。特别是当人们之后拿到我时并告诉我“哇,应该是一个谈话,”这对我来说真的意味着很多。并在与Chautauqua在Chautauqua的情况下完成了我们生命中最大的一周的背景下,这让经验真的在2017年对我鞠躬。

据说,我们的第三个目标失败了,因为坦率地坦率地,今年博客吹嘘读者,我们最终集中了。这个奇怪的小博客只有一年半的年龄,但我们截至这种写作的时候,我们已经达到了250万次观看。所以我很高兴地放弃一个解决方案,支持去年我甚至没有出发的事情。

那么2018年,我们今年想要完成什么?实际上,这次真的很简单。我们今年只需一个。哪个是......

1)写一个非小说书!

去年,我们错过了一个,像奥哈布船长,让我感到厌烦。所以今年,这就是我们要关注的一切。为了破坏它并具体,在假期休息中,我们实际上在工作中努力工作编写项目的书籍提案(我不敢相信我明白)我很乐意宣布我们设法签署了一个文学代理代表我们!我们非常兴奋,但保持我们的期望,因为你知道,出版业。

我们将为您提供更多的消息,因为这一年继续,但希望在明年这次我们将在我们的名单上检查这一点。

告诉我,你有2018年的新年决议吗?告诉我们评论!


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32 thoughts on “新年2018年决议!”

  1. 我期待着阅读你的新书!让我猜,它’要么是关于财务或永久旅行的世界? -

    也许你的下一系列应该是关于你的写作和发布你的下一本书的旅程?笔在笔后面:在良好的高度,低点和努力工作中获得书面和发布的努力。

    1. 哦…关于写一本书的书。走了meta - 我喜欢它(虽然斯蒂芬国王已经通过写下关于写作的最好的书来打败我。但首先,我必须得到一本书写的书。至于你的猜测’一个好的。从B的一点点说,我会说一点。

      1. 大卫黄真的,真的很擅长写下踢你牙齿的可接近物品。

        这里有一些例子:
        http://www.cracked.com/blog/6-reasons-trumps-rise-that-no-one-talks-about/
        http://www.cracked.com/blog/how-men-are-trained-to-think-sexual-assault-no-big-deal/
        http://www.cracked.com/article_19785_5-ways-modern-men-are-trained-to-hate-women.html

        他还有一个很棒的小说,第一个被称为‘John Dies at the End’。他们也善于让你在娱乐时含糊不舒服。

  2. 谢谢鞭炮。它’很棒的是你如何列出主要问题,然后提供有形的一对一解决方案。

    在我的案件中,我倾向于做出决议。相反,我试图定期看看我在哪里,我想在哪里。这允许我在适当的情况下设置和调整目标而不被绑定到“artificial”日历年截止日期。在那之内,你的3个建议是一大吨的意义,并且是一种伟大的生活方式在正确的方面“想要改变自己,实际上改变自己” divide.

    新年快乐!

    1. “我试着经常看看我在哪里,我想成为哪里。”

      这听起来像是一种取得进步的好方法。感谢您分享您的策略!

  3. 哇!把它留给先生去大!你们摇滚,是一种灵感。希望我们的道路在今年的某个时候又十字架,希望我们能够发生水肺潜水!

  4. 谢谢你的文章。我很喜欢它。并祝贺代理人。我自我出版了两本书。从来没有勇于提交给代理/出版商。这没有小的成就!

    1. 谢谢doc!并祝贺出版两本书!只需完成该死的稿件是如此努力,任何有胆量要做并把它放出的人都应该得到一个大掌声!

  5. 在我为新的一年设定目标之前,我最喜欢的事情是成就列表。我认为只是因为我没有’T将某种东西设置为目标’t mean I can’t celebrate it!

    1. 爱它,布兰登!如果我没有,我无法继续写作’t不断地用pho或泡沫茶贿赂 - (我’我知道的亚洲人)。那’做了良好决议的另一个好点–奖励自己,回顾你有多远’ve come!

  6. 我之前从未阅读过本文(破解),并感谢分享!

    它遇到了关于大多数决议失败的很棒点,并且你更加突出显示它们。大多数决议都是模糊的或结果导向而不是面向行动。成为的问题“healthy” is that you can’T准确地确定您是否变得“healthy.”你可以说你会的“walk 3 miles a day.”这将为您提供更具体和可靠的习惯,将复制,最终有助于您“healthier.”

    再次感谢份额!

  7. 我对新年决议不大,我认为这只是拖延的另一个借口。为什么人们必须等到1月1日才能停止吸烟,开始拯救,去健身房?为什么??刚刚做到这一点!设定目标并进入它,无论是1月1日还是7月中旬:)但如果它适用于某些人,我猜它’总比没有设定任何目标…and I can’等待更多关于这本书的信息。

  8. 没有决议,只是几个变化,昨天我们在健身房买了一个家庭通过6个月,我认为这是我最好的投资之一。投资自己,健康和家人。

    我也很幸运能够实现履行的目的,这就是帮助人们认识并欣赏生活中更简单的事情。鲜花,哼唱鸟,在树林里徒步旅行,旧车,音乐,使用你的大脑,以及其他人的金融自由。

  9. 本文完美地描述了我2017年和2018年的目标。

    我的2017年的目标太模糊了(阅读更多书籍,了解更多中国,锻炼身体)。虽然与2016年相比,我确实做了更多的事情,但它没有’感觉很有充实。

    2018年我有特定的(阅读X次数,完成y次数的中文课程),并在模板上工作以跟踪我的成功。到目前为止,自从我有里程碑以来,在我的目标之一开始,它就更愉快。

    我的配偶和我一直在谈论创建一个博客,但是,我不是 ’我确定我是如何犯下的(或者我必须奉献多少时间)。我建立了只需为自己编写特定数量的帖子的目标,只是为了看看我有多喜欢它。但我的配偶涡轮增长博客写作的想法,并希望在夏天去生活。所以现在我们的联合目标是今年推出博客。 -

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